在修仙大陆的幽深林地中,隐藏着一个被迷雾笼罩、神秘莫测的地方,名为精灵魔潭。传说这里生长着一种珍稀异宝——冰灵昙花,它仅在月圆之夜绽放,散发出冰冷却又沁人心脾的香气,具有强大的灵力,能够帮助修仙者突破瓶颈,提升修为。
晚上,凌雪在厨房里忙碌着为公子们准备晚餐。她熟练地翻炒着菜肴,香气四溢。周行在书房里度过了一天的学习,此刻也来到厨房,看着凌雪忙碌的身影,心中不禁感慨万千。
凌雪和周行师兄妹先是进行了一套热身运动,舒展筋骨,放松肌肉。然后,他们开始进行内功修炼。凌雪闭目凝神,运转内息,感受着丹田中的元气流动。而周行则是按照师父所教的功法,引导天地之气汇聚于丹田,不断强化自己的内力。