凌雪和周行师兄妹先是进行了一套热身运动,舒展筋骨,放松肌肉。然后,他们开始进行内功修炼。凌雪闭目凝神,运转内息,感受着丹田中的元气流动。而周行则是按照师父所教的功法,引导天地之气汇聚于丹田,不断强化自己的内力。
那怕自己分明已经做出了数件惊天动地的大事,创造了数个空前绝后的奇迹,可内心的那种自卑依旧,自己下意识地认为,所有这些都是脑白的功劳,“我”还是那个平凡、平庸的“我”。
炼丹房内摆放着各种炼丹所需的材料和工具。凌雪师姐熟练地从柜子里取出了一些灵草和矿石,然后将它们放在了炼丹炉旁的一个石台上。她指着这些材料对周行解释道:“炼制丹药需要用到各种各样的灵草和矿石,每一种都有其独特的功效。我们需要根据丹药的配方,精确地控制每一种材料的用量。”